افکار مثبت - الو دکتر

4 مطالب

ساده ترین راه ها برای غلبه به افسردگی

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

ساده ترین راه ها برای غلبه به افسردگی

افسردگی یک بیماری است که این روزها اغلب افراد با آن سر و کار دارند. تیم ترجمه الودکتر در این مقاله سعی دارد راه کارهایی ساده به شما پیشنهاد دهد تا بتوانید حال خود را عوض کنید. در این مقاله همراه ما باشید.

2256 بدون نظر

چگونه مثبت اندیشی را یکی از صفات خود کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

چگونه مثبت اندیشی را یکی از صفات خود کنیم؟

برای ایجاد این جریان باید سه مرتبه در روز به مدت یک دقیقه به دنبال چیزهای مثبت باشید

2008 بدون نظر

ترس از سالخوردگی و افزایش خطر زوال عقل

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

ترس از سالخوردگی و افزایش خطر زوال عقل

افراد میانسالی که تصویرشان از دوران سالخوردگی، تصویری توأم با معلولیت و از کار افتادگی است خطر تغییرات مربوط به زوال عقل در آنها بیشتر دیده می‌شود.

1746 بدون نظر

لطفا من را راهنمایی کنید که برای داشتن افکارمثبت چه کاری باید انجام دهم زیرا همیشه منفی ترین افکار سراغم می آیند این روند مرا افسرده کرده است به من کمک کنید

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

لطفا من را راهنمایی کنید که برای داشتن افکارمثبت چه کاری باید انجام دهم زیرا همیشه منفی ترین افکار سراغم می آیند این روند مرا افسرده کرده است به من کمک کنید

1127 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن