نسخه طلایی برای رهایی از التهاب های مفصلی(1)
اگر دچار آرتریت سوریاتیک باشید لابد تصور می‌کنید که نباید حرکت زیاد داشته باشید و ورزش کنید، در حالی که این‌طور نیست. اتفاقا پزشکان معتقدند که تحرک و ورزش می‌تواند به شما کمک کند، اگر ورزش مناسبی را انتخاب کنید. به‌علاوه شما که به مشکل آرتریت مبتلا هستید باید حواس‌تان به تغذیه هم باشد.تمرینات ورزشی مناسب در کنار تغذیه درست می‌تواند پیشرفت بیماری را متوقف کند و بخش زیادی از دردهای شما را برای همیشه از بین ببرد پس باید بدانید که در کنار ورزش مناسب چه غذاهایی بخورید و از چه غذاهایی پرهیز کنید. ما در این مطلب مهم‌ترین این فعالیت‌ها و رژیم غذایی مناسب شما را تدارک دیده‌ایم. با ما همراه باشید.
