روش‌هایی برای کاهش وزن بر اساس شکل اندامتان-قسمت اول
متخصصان می‌گویند که با توجه به میزان نامنظم و غیرعادی انسولین که به خاطر چربی شکمی در بدن ایجاد می‌شود، دنبال کردن یک رژیم غذایی با گلوکز کم برای کاهش وزن در افرادی که بدن‌شان شبیه سیب است بسیار مؤثر خواهد بود.
