علائمی که نشان می دهد افسردگی شما رو به بهبود است
افسردگی می تواند چیز ناخوشایندی باشد. از فاصله گرفتن از عزیزانتان تا از بین رفتن آرامش خاطر که در طولانی مدت می تواند بسیار خطرناک باشد. گرچه صدمات سنگینی به جسم و از همه مهمتر سلامت روانی شما وارد می کند، اما باید بدانید در صورت عدم توجه و درمان فوری آن حتی می تواند کشنده باشد. نه تنها مهم است علائم افسردگی را تشخیص دهید و آن را از غم و اندوه موقت متمایز کنید بلکه حائز اهمیت است هر از گاهی پیشرفت خود را در روند بهبودی از افسردگی پیگیری کنید.
