بابونه - الو دکتر

40 مطالب

5 مکمل دارویی مهم برای کنترل اضطراب و استرس

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

5 مکمل دارویی مهم برای کنترل اضطراب و استرس

در صورت عدم مراقبت، اضطراب می تواند به شکل یک مسئله جدی در زمینه بهداشت روان ایجاد شود. هر فرد روش متفاوتی برای پاسخ به استرس دارد. اضطراب در برخی موارد می تواند یک عمل انعکاسی هنگام مواجه شدن با استرس باشد. اضطراب شدید می تواند احساس ناراحتی و بی قراری در فرد ایجاد و آسیب جدی به سلامتی وارد کند.

2474 بدون نظر

چه روغن هایی در کنترل فشار خون مفید هستند؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

چه روغن هایی در کنترل فشار خون مفید هستند؟

از اسطوخودوس، گل سرخ تا اکالیپتوس روغن های اساسی به دلیل رایحه و فواید مختلف برای سلامتی شناخته می شوند که کاهش فشار خون می تواند یکی از آنها باشد. یک مطالعه اخیر انجام شده که تایید می کند روغن اساسی نیز می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.

2511 بدون نظر

انواع دمنوش های گیاهی برای کاهش نفخ شکم +عکس

مدت زمان مطالعه : 9 دقیقه

انواع دمنوش های گیاهی برای کاهش نفخ شکم +عکس

اگر گاهی شکم شما نفخ می کند و برایتان آزار دهنده است بدانید تنها نیستید و این مشکل 20 تا 30 درصد افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از عوامل از جمله عدم تحمل غذایی، تجمع گاز در روده، عدم تعادل باکتری های روده، زخم، یبوست و عفونت های انگلی ممکن است باعث نفخ شکم شوند.

2003 بدون نظر

بهترین دمنوش ها برای خواب بهتر +عکس

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

بهترین دمنوش ها برای خواب بهتر +عکس

2404 بدون نظر

بهترین داروهای آرامبخش گیاهی / گیاهان ضد اضطراب و ضد استرس را بشناسید

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

بهترین داروهای آرامبخش گیاهی / گیاهان ضد اضطراب و ضد استرس را بشناسید

4873 بدون نظر

با نوشیدن این گیاه عجیب خواب راحتی خواهید داشت.

مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

با نوشیدن این گیاه عجیب خواب راحتی خواهید داشت.

گیاهی که خواص و فواید درمانی بسیاری دارد، که از قدیم مورد توجه همگان بوده است، از جمله فواید آن می توان گفت که تقویت کننده مغزو اعصاب و آرامش بخش است، و با نوشیدن آن می توانید خواب راحتی داشته باشید.

2392 بدون نظر

بهترین رنگ موی جهان در خانه تان را می شناسید؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

بهترین رنگ موی جهان در خانه تان را می شناسید؟

با بهترین رنگ موی جهان که در خانه شما وجود دارد آشنا شوید و از رنگ موهای شیمیایی دوری کنید تا سلامت موهای خود را تضمین کنید.

2462 بدون نظر

به کودکان خود چای بابونه بدهید!

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

به کودکان خود چای بابونه بدهید!

خواص فوق العاده چای بابونه برای کودکان را حتما در ادامه این مطلب بخوانید.

2097 بدون نظر

خواص بی نظیر چای بابونه

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

خواص بی نظیر چای بابونه

بابونه یکی از بهترین داروهای گیاهی برای مبارزه با استرس و ترویج آرامش است.

1971 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر