بهبود خلق و خو - الو دکتر

7 مطالب

تاثیر نوشتن بر کاهش استرس

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

تاثیر نوشتن بر کاهش استرس

نوشتن احساسات منفی می‌تواند برای مقابله با حالات ناخوشایند موثر باشد، اما نوشتن احساسات مثبت هم می‌تواند منجر به اثر مثبت در افراد شود

2882 بدون نظر

این غذاهای خلق و خوی تان را بهتر می کنند!

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

این غذاهای خلق و خوی تان را بهتر می کنند!

اگر خلق و خو تان، آنچه که می خواهید نیست، غذاهایی بخورید که برای بهبود خلق و خو تان، به شما کمک کافی کنند.

2070 بدون نظر

توصیه روزانه: چای سبز بنوشید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه روزانه: چای سبز بنوشید

دکتر بریت بروگارد، استاد فلسفه دانشگاه میامی توصیه‌هایی برای بهبود خلق و خوی روزانه‌تان دارد.

2056 بدون نظر

توصیه روزانه: از بیرون رفتن با افراد منفی‌بین اجتناب کنید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه روزانه: از بیرون رفتن با افراد منفی‌بین اجتناب کنید

دکتر بریت بروگارد، استاد فلسفه دانشگاه میامی توصیه‌هایی برای بهبود خلق و خوی روزانه‌تان دارد.

2372 بدون نظر

توصیه روزانه: سوال کنید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه روزانه: سوال کنید

دکتر بریت بروگارد، استاد فلسفه دانشگاه میامی توصیه‌هایی برای بهبود خلق و خوی روزانه‌تان دارد.

2206 بدون نظر

توصیه روزانه: چندتکه شکلات تلخ بخورید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه روزانه: چندتکه شکلات تلخ بخورید

دکتر بریت بروگارد، استاد فلسفه دانشگاه میامی توصیه‌هایی برای بهبود خلق و خوی روزانه‌تان دارد.

2288 بدون نظر

دارو‌های ضد افسردگی چه تاثیری بر مسایل جنسی دارند؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

دارو‌های ضد افسردگی چه تاثیری بر مسایل جنسی دارند؟

داروهایی که برای درمان افسردگی به کار می‌رود، می‌تواند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند.

1816 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

فروشگاه اینترنتی گاندی، مکمل و محصولات جنسی آنلاین

سلامت جنسی

فروشگاه اینترنتی گاندی، مکمل و محصولات جنسی آنلاین

1402/09/13 4081

اختلال ارگاسم یا آنورگاسمی در مردان

سلامت جنسی

اختلال ارگاسم یا آنورگاسمی در مردان

1402/01/21 6082

درمان زگیل تناسلی خفیف با روش های خانگی

سلامت جنسی

درمان زگیل تناسلی خفیف با روش های خانگی

زگیل تناسلی در سنین بلوغ شاید شایع تر باشد. بهتر است جوانان را بیشتر درباره زگیل تناسلی آگاه کرد.

1400/05/11 15773

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر