رژیم غذایی مدیترانه‌ای از بروز سرطان معده جلوگیری می‌کند
محققان دریافته‌اند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به طور بارزی به بهبود سرطان معده کمک کند. در واقع یافته‌های اصلی آنها نشان می‌دهد آن دسته از افرادی که رژیم غذایی‌شان بیشتر به رژیم غذایی مدیترانه‌ای نزدیک یا شبیه بود، خطر ابتلا به سرطان معده در آنها نسبت به افرادی که در طیف مخالف چرخه‌ی غذایی قرار داشتند، ۳۳ درصد کمتر بود.تحقیقات مشابهی در ارتباط با سایر مزیت‌های این رژیم صورت گرفته که نشان می‌دهد این رژیم می‌تواند به کاهش التهاب، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و جلوگیری از چاقی و دیابت بیانجامد.
