4 مطالب
بهترین زمان ها برای خوابیدن و بیدارشدن
مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

بهترین زمان ها برای خوابیدن و بیدارشدن

اگر شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که شب بیداری را به خاطر سکوت و آرامش آن به خوابیدن ترجیح می‌دهید بد نیست کمی بیشتر به این موضوع دقت کنید.
2789 بدون نظر
چه زمانی برای خوابیدن مناسب است؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چه زمانی برای خوابیدن مناسب است؟

رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه بهترین زمان خواب را ساعت حدود 11 شب تا چهار صبح دانست.
2561 بدون نظر
مضرات خواب روز چیست ؟
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

مضرات خواب روز چیست ؟

یک متخصص طب سنتی عنوان کرد : سکته، ورم اعضا و کند ذهنی از مضرات خواب پیش از غروب آفتاب
4809 یک نظر
با چه داروهای طبیعی بهتر بخوابیم؟
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

با چه داروهای طبیعی بهتر بخوابیم؟

عده‌ای نیز دچار بی‌خوابی می‌شوند و ممکن است احساس کنند به داروهای آرامبخش و خواب‌آور احتیاج دارند، به این افراد توصیه می‌کنیم قبل از خواب از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنند.
1800 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید
طب سنتی

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

1403/05/30 3433
اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است
طب سنتی

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

1403/05/02 1446
داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند
طب سنتی

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

1403/04/30 1533
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
بهداشت خواب

بهداشت خواب
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
آلرژی

آلرژی
الزایمر

الزایمر
اضافه وزن

اضافه وزن
ساختمان پزشکان
281

کلینیک پوست و موی دکتر مسعود جعفری

متخصص پوست و مو
3625

دکتر مهدی کریمی

متخصص قلب و عروق
3940

دکتر علی شهابی

متخصص گوش حلق و بینی
467

دکتر محمدرضا کیانی

متخصص پوست و مو
1431

دکتر امیر هاشملو

پزشک پوست و مو
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

آیا  بعد از جراحی بینی مشکل تنفسی به وجود می­آید؟

دکتر مجید نداف‌کرمانی

در چه مواردی دندان ها و لثه نیاز به زیباسازی دارند؟

دکتر محسن پورحقیقی

روش صحیح استفاده از نخ دندان

گروه تخصصی دندانپزشکی هومینا

خشکی چشم چیست و چرا برخی از افراد بعد از عمل لازک یا لیزیک دچار این مشکل می شوند ؟

دکتر مهدی خانلری

کاشت دندان دیجیتال چیست؟ / مزایای کاشت دندان دیجیتال را بشناسید

مرکز ایمپلنت زعفرانیه

مزایای دستگاه کول اسکالپتینگ

کلینیک زیبایی ره یا
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403