بیدارشدن - الو دکتر

7 مطالب

نکاتی برای اینکه صبح‌ها زودتر و راحت‌تر از خواب بیدار شوید

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

نکاتی برای اینکه صبح‌ها زودتر و راحت‌تر از خواب بیدار شوید

457 بدون نظر

فواید طلایی زود بیدار شدن

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

فواید طلایی زود بیدار شدن

"صبح زود طلا در دهان خود دارد" تشبیه ای است که شاید شنیده باشید و این اصطلاح برای اینکه بیدار شدن صبح زود مزایایی دارد مورد استفاده قرار می گیرد.

1967 بدون نظر

صبح ها حتما تارزان شوید!

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

صبح ها حتما تارزان شوید!

با این راه ها به سادگی با خواب آلودگی اول صبح خداحافظی کنید!

3697 بدون نظر

با اینکار صبح ها سر حال از خواب بیدار شوید

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

با اینکار صبح ها سر حال از خواب بیدار شوید

اگر صبح ها بی حوصله هستید این مطلب را بخوانید تا صبح ها سر حال از خواب بیدار شوید

2144 بدون نظر

اگر می خواهید صبح زود بیدار شوید این کارها را بکنید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

اگر می خواهید صبح زود بیدار شوید این کارها را بکنید

برای صبح زود بیدار شدن باید این کارها را انجام دهید که در ادامه به شما خواهیم گفت.

1765 بدون نظر

به این دلیل کسی را با صدای بلند بیدار نکنید!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

به این دلیل کسی را با صدای بلند بیدار نکنید!

دکتر هرایر دانلیان روانشناس بالینی، درباره مطالب منتشر شده در فضای مجازی که بیان می‌کند، بیدار کردن فرد با صدای بلند منجر به جنون و سکته خواهد شد، توضیحاتی ارائه داد.

2854 بدون نظر

بهترین وقت برای روابط گرم زناشویی چه ساعتی است؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

بهترین وقت برای روابط گرم زناشویی چه ساعتی است؟

سطح بالای هورمون عشق در هنگام صبح.

3110 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

گرمازدگی و درمان اولیه گرمازدگی

گرمازدگی و درمان اولیه گرمازدگی

گرمازدگی در حین کارهای فیزیکی سنگین

گرمازدگی در حین کارهای فیزیکی سنگین

نقش تغذیه در پیشگیری و درمان گرمازدگی

نقش تغذیه در پیشگیری و درمان گرمازدگی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن