توده استخوانی - الو دکتر

4 مطالب

ایده‌هایی طلایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

ایده‌هایی طلایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم

برای داشتن استخوان‌هایی سالم است باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. در این مقاله به شما راه های داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای استخوان‌هایی قوی و محکم معرفی می‌کنیم.

2783 بدون نظر

استخوان‌هایی سالم با راه‌های زیر

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

استخوان‌هایی سالم با راه‌های زیر

باید بدانید که ساخت استخوان‌های سالم بسیار مهم هستند. مواد معدنی ترکیباتی هستند که باید در استخوان‌های انسان در دوران کودکی، نوجوانی و اوایل بزرگسالی گنجانده شود.

2242 بدون نظر

این نوع غذا استخوان های شما را پوک می‌کند

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

این نوع غذا استخوان های شما را پوک می‌کند

اگر به فکر سلامتی خود هستید ما به شما پیشنهاد می‌کنیم از خوردن این نوع غذا صرف نظر کنید. پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع است.

1607 بدون نظر

تراکم استخوانی ایرانیان؛ پایین تر از استانداردهای جهانی

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

تراکم استخوانی ایرانیان؛ پایین تر از استانداردهای جهانی

بیماری پوکی استخوان بدون علامت است و معمولا زمانی که بیمار با شکستگی مراجعه می کند تشخیص داده می شود

1936 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

بهداشت خواب

بهداشت خواب