توده استخوانی - الو دکتر

4 مطالب

ایده‌هایی طلایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

ایده‌هایی طلایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم

برای داشتن استخوان‌هایی سالم است باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. در این مقاله به شما راه های داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای استخوان‌هایی قوی و محکم معرفی می‌کنیم.

2953 بدون نظر

استخوان‌هایی سالم با راه‌های زیر

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

استخوان‌هایی سالم با راه‌های زیر

باید بدانید که ساخت استخوان‌های سالم بسیار مهم هستند. مواد معدنی ترکیباتی هستند که باید در استخوان‌های انسان در دوران کودکی، نوجوانی و اوایل بزرگسالی گنجانده شود.

2326 بدون نظر

این نوع غذا استخوان های شما را پوک می‌کند

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

این نوع غذا استخوان های شما را پوک می‌کند

اگر به فکر سلامتی خود هستید ما به شما پیشنهاد می‌کنیم از خوردن این نوع غذا صرف نظر کنید. پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع است.

1727 بدون نظر

تراکم استخوانی ایرانیان؛ پایین تر از استانداردهای جهانی

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

تراکم استخوانی ایرانیان؛ پایین تر از استانداردهای جهانی

بیماری پوکی استخوان بدون علامت است و معمولا زمانی که بیمار با شکستگی مراجعه می کند تشخیص داده می شود

2073 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

گرمازدگی و درمان اولیه گرمازدگی

گرمازدگی و درمان اولیه گرمازدگی

گرمازدگی در حین کارهای فیزیکی سنگین

گرمازدگی در حین کارهای فیزیکی سنگین

نقش تغذیه در پیشگیری و درمان گرمازدگی

نقش تغذیه در پیشگیری و درمان گرمازدگی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی