حالات بدن - الو دکتر

3 مطالب

حالت خوب و بد بدنمان را بشناسیم!

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

حالت خوب و بد بدنمان را بشناسیم!

آیا می‌دانید که بعد از سرماخوردگی، دلیل عمده مراجعه به پزشک ناراحتی‌های ناشی از رعایت نکردن حالت درست بدن است!

1990 بدون نظر

افسردگی را با راست ایستادن و درست نشستن درمان کنید!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

افسردگی را با راست ایستادن و درست نشستن درمان کنید!

یک مطالعه نشان می دهد افراد افسرده با تغییر وضعیت ایستادن و نشستن خود به طوری که بدن راست و صاف باشد، می توانند به تدریج بهبودی قابل توجهی بیابند.

2222 بدون نظر

چطور بایستیم که کمردرد نگیریم؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چطور بایستیم که کمردرد نگیریم؟

اگر مجبورید ساعات طولانی در روز بایستید چه کنیم که درد کمر نگیریم؟

1820 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس