1 مطالب
۱۰ روش برای مقابله با اضطراب و بی‌قراری- بخش دوم
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

۱۰ روش برای مقابله با اضطراب و بی‌قراری- بخش دوم

در بخش قبل پنج مورد از موارد مقابله با اضطراب و بی‌قراری، مثل افزایش آگاهی، تجدیدنظر درباره‌ی عادات فکری و‌... را مرور کردیم. حالا به پنج مورد دیگر در این زمینه می‌پردازیم.
6689 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید
روانشناسی

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

1403/07/30 352
چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه
روانشناسی

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

1403/07/03 346
شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی
روانشناسی

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

1403/07/01 370
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
اضافه وزن

اضافه وزن
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
الزایمر

الزایمر
آلرژی

آلرژی
بهداشت خواب

بهداشت خواب
ساختمان پزشکان
2958

دکتر زهرا اسدی

پزشک پوست و مو
2937

دکتر محسن طالبیان فر

فوق تخصص جراحی پلاستیک
9

دکتر مهدی خانلری

چشم پزشک
3625

دکتر مهدی کریمی

متخصص قلب و عروق
2287

دکتر جواد یزدانی

متخصص گوش حلق و بینی
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

تبخال قابل پیشگیری است و چطور می توانند درمان کرد؟

دکتر سید مسعود داودی

ایمپلنتهای دندانی

مرکز ایمپلنت و زیبایی ونوس

میکرونیدلینگ چه تاثیری در جوانسازی پوست دارد؟

دکتر سیدمحمدباقر دریاباری

علت آبسه مقعدی چیست و بیشتر در چه کسانی شایع است؟

شفا کلینیک

فواید شگفت انگیز ارتودنسی

مرکز تخصصی دندانپزشکی شاهکار

مزوتراپی چه کاربردی برای درمان زیبایی دارد؟

دکتر سیدمحمدباقر دریاباری
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403