خواص جو دوسر - الو دکتر

4 مطالب

خاصیت های جو برای سلامتی و لاغری

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

خاصیت های جو برای سلامتی و لاغری

جو به دلیل دارابودن انواع اسیدهای آمینه‌ی ضروری و مقدار بالای فیبر به کاهش وزن کمک می‌کند.

1916 بدون نظر

به این دلایل حتما جو دوسر بخورید!

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

به این دلایل حتما جو دوسر بخورید!

شاید در بین غلات کمتر به سراغ جو دوسر بروید چون کمتر روتین است اما اگر این مطلب را بخوانید برای خوردن جو دوسر علاقه نشان خواهید داد.

3640 بدون نظر

خواص شگفت انگیز جو دوسر

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

خواص شگفت انگیز جو دوسر

فواید جو دوسر برای سلامتی بدن عبارتند از: قلب سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی بدن.

3035 بدون نظر

چرا غلات کامل برای سلامتی مفیدند؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

چرا غلات کامل برای سلامتی مفیدند؟

محققان دانشگاه هاروارد می‌گویند مصرف نان گندم کامل یعنی نانی که سبوس آن گرفته نشده باشد یا مصرف آرد جو دوسر و دیگر غلات کامل طول عمر را افزایش می دهد.

2818 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

1403/05/30 3435

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

1403/05/02 1448

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

1403/04/30 1535

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر