خواص حبوبات - الو دکتر

4 مطالب

چگونه با چند ترفند سریع نفخ حبوبات را بگیریم؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

چگونه با چند ترفند سریع نفخ حبوبات را بگیریم؟

453 بدون نظر

سالم‌ترین حبوباتی که می‌توانید بخورید

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

سالم‌ترین حبوباتی که می‌توانید بخورید

حبوبات جز مواد غذایی هستند که در برنامه غذایی بیشتر مردم جهان وجود دارد و منبع غنی از فیبر و ویتامین B محسوب می‌شوند و جایگزین مناسب گوشت برای تأمین پروتئین بدن هستند.

4374 بدون نظر

اگر اسهال، یبوست و دل درد دارید…

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

اگر اسهال، یبوست و دل درد دارید…

درمان و پیشگیری از اسهال و یبوست...

11188 بدون نظر

روش ساده کاهش کلسترول بد

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

روش ساده کاهش کلسترول بد

حبوبات منبع غنی از فیبر، پروتئین گیاهی، ویتامینها و مواد معدنی هستند. بررسیهای انجام شده در کانادا نشان میدهد که مصرف روزانه حبوبات پخته به کاهش کلسترول بد خون کمک میکند.

2194 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اضافه وزن

اضافه وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی