اشتباهاتی که باعث تشدید افسردگی می‌شود
اجتناب از برقراری روابط اجتماعی الگوی شایعی در ابتلا به افسردگی است. بعضی‌ها فعالیت‌هایی را که معمولا از آنها لذت می‌برند، کنار می‌گذارند و از دنیا می‌بُرند. برخی دیگر به دخانیات، الکل و هله‌هوله‌ها روی می‌آورند تا درد و ناراحتیِ خود را پنهان کنند. در این مقاله با ما همراه باشید تا به شما بگوییم کدام اشتباهات شما باعث تشدید افسردگی می‌شود.
