راهکاری ساده اما بی نظیر برای تحریک حافظه را می دانید ؟
فعالیت ورزشی فواید انکارناپذیری در زمینه پیشگیری از بیماری ها دارد. با وجود اینکه به طور کامل مانع از ابتلا به بیماری ها نمی شود اما بهبود وضعیت سلامتی را تضمین می کند. در این باره پیاده روی روشی ساده برای حفظ سلامتی و حافظه محسوب می شود.
