پیشگیری از سنگ صفرا با مصرف روزانه ویتامین C
سنگ کلیه یا سنگ صفرایتان را دفع کنید٬ می دانید که چقدر دردناک است. البته می توانید این درد را به راحتی با اضافه کردن دُز بالایی از ویتامین C و زردچوبه به رژیم غذایی کاهش دهید.
سنگ صفرا ممکن است بسیار کوچک یعنی کوچکتر از دانهی نخودفرنگی بوده یا خیلی بزرگ مثلا اندازه ی توپ گلف باشد. دلایل زیادی منجر به شکل گیری آنها می شود اما بسیاری از متخصصان غذایی معمولا عامل اولیه ی آن را رژیم غذایی می دانند.
زنهای چاق بالای ۵۰ سال بیشتر در معرض خطر سنگ صفرا هستند اما هر کسی ممکن است دچار این مشکل شود. کلسترول بالا هم یکی از عوامل سنگ صفرا است و این موارد را می توان با مصرف زیاد ویتامین C درمان کرد.
