بزرگترین اشتباهاتی که هنگام دویدن انجام می‌دهید-قسمت اول
در این مطلب از دوندگان حرفه‌ای خواستیم که بزرگترین اشتباهات خود را به عنوان یک دونده مبتدی با ما به اشتراک بگذارند. شما می‌توانید از تجربیات آنها برای جلوگیری از اشتباهات احتمالی استفاده کنید.
