دکتر اوز - الو دکتر

7 مطالب

۵۰+۱ راز لاغری دکتر اوز-قسمت دوم

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

۵۰+۱ راز لاغری دکتر اوز-قسمت دوم

کمبود خواب سطح هورمون‌‌های تنظیم گرسنگی بدن را به هم می‌‌ریزد و باعث افزایش اشتهای کاذب در شما می‌شود.

2768 بدون نظر

۵۰+۱ راز لاغری دکتر اوز-قسمت اول

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

۵۰+۱ راز لاغری دکتر اوز-قسمت اول

گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیرید. وقتی احساس گرسنگی کردید، یک لیوان آب بنوشید تا اگر دچار اشتهای کاذب شده‌اید، این مشکل رفع شود.

1752 بدون نظر

ترکیبات پروتئینی نوشیدنی محبوب جنیفر لوپز

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

ترکیبات پروتئینی نوشیدنی محبوب جنیفر لوپز

جنیفر لوپز با ۴۵ سال سن و در حالی‌که مادر دو فرزند است، تناسب اندام فوق‌العاده‌ای دارد. قاعدتا او در کنار ورزش، رازهایی هم برای حفظ تناسب اندام خود دارد. در این مطلب او پرده از یکی از این رازها برداشته است.

3595 بدون نظر

حمام آرامبخش با رایحه ضد اضطراب + برنامه ساده دکتر اوز

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

حمام آرامبخش با رایحه ضد اضطراب + برنامه ساده دکتر اوز

درمان اضطراب از دیدگاه دکتر اوز

2964 بدون نظر

چگونه 24 ساعت از اضطراب رهایی پیدا کنیم + توصیه های دکتر اوز

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چگونه 24 ساعت از اضطراب رهایی پیدا کنیم + توصیه های دکتر اوز

روشی برای مقابله با اضطراب‌های روزانه

3574 بدون نظر

منوی دکتر اوز برای فـرار از آنفلوآنـزا

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

منوی دکتر اوز برای فـرار از آنفلوآنـزا

سیستم ایمنی‌تان را شارژ کنید و سرما نخورید

2537 بدون نظر

1+ 5 راه لاغری که تاکنون نشنیده اید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

1+ 5 راه لاغری که تاکنون نشنیده اید

دکتر اوز به خوانندگان الو دکتر پیشنهاد میدهد

2226 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی