ران - الو دکتر

12 مطالب

با این حرکات ران های خود را سه سوته لاغر کنید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

با این حرکات ران های خود را سه سوته لاغر کنید

بزرگ بودن ران ها از زیبایی های اندام زنانه است اما بزرگ بودن بیش از حد ران ها هم مشکلاتی را ایجاد می کنند. در این مقاله به معرفی چند حرکت ساده برای لاغر کردن ران ها می پردازیم.

2849 بدون نظر

از بین بردن چربی شکم، بازوها و ران ها با این پودر سفید همیشه در دسترس!

مدت زمان مطالعه : 10 دقیقه

از بین بردن چربی شکم، بازوها و ران ها با این پودر سفید همیشه در دسترس!

لاغری و حدف چربی از بدن یکی از کارهای سخت محسوب می شود به ویژه اینکه هنگامی که بخواهید روی ناحیه خاصی از بدن خود متمرکز شوید.

55000 بدون نظر

چگونه در یک هفته ران‌ها را لاغر کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

چگونه در یک هفته ران‌ها را لاغر کنیم؟

داشتن ران هایی لاغر و کشیده آرزوی هر خانمی است. با این که لاغر کردن چربی دور ران کار ساده ای نیست اما با ورزش و رژیم درست غذایی امری غیر ممکن نیست.

71351 بدون نظر

7ترفند برای لاغری سریع ران ها و پهلو ها

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

7ترفند برای لاغری سریع ران ها و پهلو ها

ترفندهای سریع لاغری ران و پهلوها را در این مقاله بخوانید.

16942 بدون نظر

چربی ران ها را با چند روش ساده حذف کنید!

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

چربی ران ها را با چند روش ساده حذف کنید!

برای اینکه بتوانید چربی ران خود را به طور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید، باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و ورزش‌های مناسبی را انجام دهید.

2576 بدون نظر

لیپوساکشن چیست؟

مدت زمان مطالعه : 0 دقیقه

لیپوساکشن چیست؟

1444 بدون نظر

علایم نشان دهنده این که توده دست من توده چربی است چیست؟پسر 34 ساله هستم

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

علایم نشان دهنده این که توده دست من توده چربی است چیست؟پسر 34 ساله هستم

1754 بدون نظر

سلولیت چیست؟ توضیخ دهید؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

سلولیت چیست؟ توضیخ دهید؟

1293 بدون نظر

لیپوساکشن چگونه عملی است؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

لیپوساکشن چگونه عملی است؟

لیپـوسـاکـشن برای کاهش وزن نیست.

2115 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

جایگزین ماهی برای کودکان

تغذیه و تناسب اندام

جایگزین ماهی برای کودکان

جایگزین‌های گوشت برای کودکان: چه چیزی می‌توانیم استفاده کنیم؟

تغذیه و تناسب اندام

جایگزین‌های گوشت برای کودکان: چه چیزی می‌توانیم استفاده کنیم؟

خواص و فواید روغن پنبه دانه

تغذیه و تناسب اندام

خواص و فواید روغن پنبه دانه

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی