افزایش ایمنی بدن با 6 ترفند ساده روزانه
از لحظه‌ای که از خواب بیدار می‌شوید، با عجله در حال آماده شدن برای بیرون رفتن از خانه و یا رفتن به سر کار هستید؟ زمانی که مشغول به کاری هستید، با عجله به فکر اتمام آن کار هستید؟ وقتی که خانه را تمیز می‌کنید، لباس‌های شسته را پهن می‌کنید، پروژه‌های درسی را انجام می‌دهید، وظایف و پروژه‌های روتین خود را سر کار انجام می‌دهید یا حتی موقع غذا خوردن آیا با عجله در حال انجام آن‌ها و به فکر تمام کردن و رسیدن به کار بعدی هستید؟
