برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: استرس می‌تواند از راه‌های مختلفی به سلامت بدن آسیب وارد کند. خوشبختانه ویتامین‌ها و مینرال‌هایی هستند که می‌توانند به کاهش استرس کمک کنند. دفعه بعدی که فشار استرس را حس کردید، از این غذاها کمک بگیرید.
