رژیم غذای کودک - الو دکتر

5 مطالب

مفیدترین سبزیجات در رژیم غذایی کودک

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

مفیدترین سبزیجات در رژیم غذایی کودک

گاهی اوقات متقاعد کردن کودکان برای خوردن هویج، سیب‌زمینی یا کلم بروکلی راحت‌تر است، اما اغلب کودکان به سایر سبزی‌ها علاقه‌ای ندارند. در ادامۀ این مطلب به معرفی بهترین سبزیجات برای کودکان میپردازیم...

2224 بدون نظر

بهترین صبحانه های مخصوص کودکان

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

بهترین صبحانه های مخصوص کودکان

یکی از معضلات جدی خانواده ها صبحانه نخوردن کودکان است که این امر تاثیر بسیار بدی در رشد ذهنی و جسمی آنها دارد. در نتیجه بهتر است به فکر روش هایی برای افزایش انگیزه کودکان برای صبحانه خوردن باشیم. با ما همراه باشید...

2299 بدون نظر

چگونه با کودکانی که اضافه وزن (چاقی) دارند صحبت کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

چگونه با کودکانی که اضافه وزن (چاقی) دارند صحبت کنیم؟

با توجه به کم شدن فعالیت و حرکت بدنی و مصرف مواد غذایی پرچرب کودکان و استفاده از بازی های رایانه ای کودکان روز به روز اضافه وزن پیدا می کنند.

1706 بدون نظر

بهبود کبد چرب کودکان با رژیم ۹ روزه!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

بهبود کبد چرب کودکان با رژیم ۹ روزه!

کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که کاهش مواد قندی در رژیم غذایی کودکان فقط برای مدت ۹ روز می‌تواند روند شکل‌گیری کبد چرب را در آنان معکوس کند.

2243 بدون نظر

11 رژیم عجیب و غریب هالیوودی ها

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

11 رژیم عجیب و غریب هالیوودی ها

با منوهایی که ستاره‌ها برای کاهش وزن یا عضله‌سازی از آنها استفاده کرده‌اند، آشنا شوید

3432 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

خواص و فواید روغن پنبه دانه

تغذیه و تناسب اندام

خواص و فواید روغن پنبه دانه

کانولا و کاربردهای روغن کانولا

تغذیه و تناسب اندام

کانولا و کاربردهای روغن کانولا

خواص روغن فندق برای پوست

تغذیه و تناسب اندام

خواص روغن فندق برای پوست

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب