4 مطالب
سه رژیم کاهش وزن که سلامت شما را به خطر نمی اندازند
مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

سه رژیم کاهش وزن که سلامت شما را به خطر نمی اندازند

3237 بدون نظر
کاهش وزن تان با خوردن آب ولرم سریع تر می شود
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

کاهش وزن تان با خوردن آب ولرم سریع تر می شود

کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک مناسب ممکن است ولی در این بین حقه هایی وجود دارد که می توانید شما را در کم کردن وزن تان کمک کند.
1951 6 نظر
روش های مؤثر برای کاهش وزن
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

روش های مؤثر برای کاهش وزن

بیشتر انسان ها افزایش یا کاهش وزن را تجربه کرده اند؛ داشتن وزن ایده آل و مناسب یکی از اهدافی است که بسیاری به دنبال رسیدن به آن هستند که البته گاهی موفق و گاهی ناکام می مانند.
1472 بدون نظر
چرا نباید هر روز خودمان را وزن کنیم؟
مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

چرا نباید هر روز خودمان را وزن کنیم؟

دلایل متعددی ممکن است وجود داشته باشد، از دلایل ارادی و شخصی گرفته تا مسایل روانی و فیزیولوژیکی. طبیعتا روزهای اول که مقدار چربی بدن زیاد است سرعت کاهش وزن بیشتر می‌شود.
2515 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟
تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

1403/08/26 199
خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان
تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 578
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن
تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 573
آلرژی

آلرژی
اضافه وزن

اضافه وزن
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
الزایمر

الزایمر
بهداشت خواب

بهداشت خواب
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
ساختمان پزشکان
3855

دکتر تقی متدین

جراح دندانپزشک
3902

دکتر محمدرضا مبینی

متخصص قلب و عروق
928

دکتر مهران امینی

متخصص ایمپلنت
2287

دکتر جواد یزدانی

متخصص گوش حلق و بینی
3940

دکتر علی شهابی

متخصص گوش حلق و بینی
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

دانستنی های لازم کامپوزیت و ترمیم پوسیدگی

دکتر میثم مدنی

چه غذاهایی را در بارداری مصرف کنیم؟

دکتر مریم اکبری

زمان و مراحل انجام ارتودنسی

دکتر محسن مراتی

وزوز گوش چیست، آیا درمان دارد؟

ماهان سمعک

شایعترین بیماری های قلبی در کودکان چه بیماری هایی است؟

دکتر منوچهر قارونی

درمان ریزش مو از چه طریقی امکان‌پذیر است؟

دکتر سوسن اسماعیلی
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403