سالاد رژیمی - الو دکتر

9 مطالب

لاغری و کاهش وزن با این سالادهای رژیمی

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

لاغری و کاهش وزن با این سالادهای رژیمی

بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن سالاد ها هستند . با آشنایی با سالاد های جدید سریعتر به این خواسته ی خود برسید.

3148 بدون نظر

سالادی که شما را لاغر می کند

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

سالادی که شما را لاغر می کند

برای بررسی خواص سالاد‌هایی که از سبزیجات و میوه‌ها درست می‌شوند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

1910 بدون نظر

لاغری سریع با رژیم 10 روزه کاهو

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

لاغری سریع با رژیم 10 روزه کاهو

کاهو سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن است و به دلیل محتوای آب و فیبر زیادی که دارد سیر کننده است و می توانید از آن در رژیم های لاغری بهره ببرید.

7898 بدون نظر

آیا سالا واقعا غذای سالمی است؟

مدت زمان مطالعه : 10 دقیقه

آیا سالا واقعا غذای سالمی است؟

سالاد می تواند یک غذای سالم باشد اگر برخی نکات را رعایت کنید. در عین حال اگر ترکیباتی که به سالاد خود اضافه می کنید مناسب نباشند ممکن است سالاد شما تبدیل به یک غدای کاملا مضر شود.

1722 بدون نظر

سالاد میوه زمستانی برای شب یلدا!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

سالاد میوه زمستانی برای شب یلدا!

کم کم داریم به پایان آخرین ماه پاییز نزدیک میشیم. ننه سرما کم کم داره از راه میرسه و میخوایم با هم به استقبالش بریم. خوشحالم بار دیگر در این استقبال همراه شما هستم.

2620 بدون نظر

با کدام سالادها به راحتی چربی ها را سوزانده و لاغر شویم؟! +تصاویر

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

با کدام سالادها به راحتی چربی ها را سوزانده و لاغر شویم؟! +تصاویر

با خوردن سالاد هم می توانید بدون نیاز به گرفتن رژیم های لاغری شدید و سخت به تناسب اندام دلخواه خود دست یابید.

2774 بدون نظر

تهیه سالاد ایده آل لاغری

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

تهیه سالاد ایده آل لاغری

اکثر افراد تصور می کنند که سالاد یک پیش غذای لاغرکننده است و می توان به انواع سالادها اعتماد کرد. اما همیشه این طور نیست.

1993 بدون نظر

سالادی برای لاغری

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

سالادی برای لاغری

یک متخصص طب سنتی محتویات و خواص سالاد چربی‌سوز و لاغرکننده را تشریح کرد.

2293 بدون نظر

چگونه سالاد رژیمی درست کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

چگونه سالاد رژیمی درست کنیم؟

شما هم اهل سالاد و سبزیجات هستید؟

2200 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

الزایمر

الزایمر

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب