سینه مرغ - الو دکتر

5 مطالب

میزان پروتئین درقسمت های مختلف مرغ

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

میزان پروتئین درقسمت های مختلف مرغ

پروتئین مرغ می تواند برای کسانی که عضله می سازند بسیار مفید باشد. این روزها که مصرف گوشت مرغ بیشتر از همیشه شده است بهتر است از مقدرا پروتئین قسمت های مختلف مرغ باخبر شوید. در ادامه بیشتر می خوانید.

56464 بدون نظر

این قسمت از مرغ منبع پروتئین می‌باشد

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

این قسمت از مرغ منبع پروتئین می‌باشد

آیا می‌دانید کدام قسمت از مرغ حاوی پروتئین می‌باشد؟ آیا می‌دانید با خوردن این قسمت از مرغ می‌توانید جذب پروتئین داشته باشید؟

4897 بدون نظر

با خوردن مرغ چقدر کالری به بدن می رسانیم؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

با خوردن مرغ چقدر کالری به بدن می رسانیم؟

مرغ یکی از شایع ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد.

2404 بدون نظر

غذاهای پروتئینی مناسب برای کاهش وزن

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

غذاهای پروتئینی مناسب برای کاهش وزن

تحقیقات نشان می‌دهند که خوردن پروتئین نه تنها باعث سیری می‌شود، بلکه کمک می‌کند در وعده‌های غذایی بعدی کمتر بخورید. سعی کنید ۳۰ درصد از کالری‌های مصرفی روزانه خود را از پروتئین‌های بدون چربی به دست آورید.

2498 بدون نظر

آیا در برنامه غذایی هفتگی به فکر سلامت مردان خانواده هستید؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا در برنامه غذایی هفتگی به فکر سلامت مردان خانواده هستید؟

طرز تهیه غذایی که به سلامتی مردان می انجامد.

1657 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر