20 مطالب
بهترین زمان شام خوردن از نگاه کارشناسان تغذیه
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

بهترین زمان شام خوردن از نگاه کارشناسان تغذیه

175 بدون نظر
برای لاغر شدن؛ شام بخوریم یا نه؟
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

برای لاغر شدن؛ شام بخوریم یا نه؟

304 بدون نظر
نخوردن شام، باوری غلط در رژیم لاغری!
مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

نخوردن شام، باوری غلط در رژیم لاغری!

اگر فکر می کنید برای لاغر شدن نیازی نیست تا شام بخورید به شدت در اشتباه هستید. شام نخوردن، باوری غلط در رژیم لاغری می باشد.
2752 بدون نظر
زمان مناسب خوردن وعده های غذایی جهت تناسب اندام
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

زمان مناسب خوردن وعده های غذایی جهت تناسب اندام

برای داشتن تناسب اندام از زمان های خاصب برای خودن وعده های غذایی استفاده کنید.
1872 بدون نظر
این نوشیدنی بعد از شام، شما را لاغر میکند
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

این نوشیدنی بعد از شام، شما را لاغر میکند

خوردن این نوشیدنی بعد از شام فراموش نشود!
2186 بدون نظر
حذف شام این عوارض خطرناک را به دنبال دارد!!
مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

حذف شام این عوارض خطرناک را به دنبال دارد!!

مصرف تمامی وعده های غذایی برای بدن ضرورت دارد و هیچ گاه حذف هیچ یک از این وعده ها کمکی به سلامت بدن نمی کند. به همین دلیل در این مطلب به بررسی عوارض حذف شام از وعده ی غذایی می پردازیم.
2170 بدون نظر
اختلال در خواب با نخوردن شام
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

اختلال در خواب با نخوردن شام

آیا می‌دانستید شام نخوردن در سلامتی شما تاثیر گذار است؟ سعی کنید شب ها قبل از خواب حتما شام بخورید.
2526 بدون نظر
برای کالری سوزی بیشتر در خواب این شام را بخورید!
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

برای کالری سوزی بیشتر در خواب این شام را بخورید!

شام را برای کالری سوزی بیشتر در خواب درست انتخاب کنید.
2810 بدون نظر
راه های تشخیص ماهی سالم مخصوص شب عید
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

راه های تشخیص ماهی سالم مخصوص شب عید

راه های تشخیص ماهی سالم مخصوص شب عید را در این مقاله بخوانید
1908 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول
عمومی

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

1403/08/14 92
بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟
عمومی

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

1403/07/30 167
با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟
عمومی

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

1403/07/25 295
بهداشت خواب

بهداشت خواب
الزایمر

الزایمر
آلرژی

آلرژی
اضافه وزن

اضافه وزن
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
ساختمان پزشکان
6

دکتر منوچهر قارونی

متخصص قلب و عروق
4323

دکتر کوروش صادقی _ جراح دندانپزشک
4

دکتر محسن نراقی

فوق تخصص جراحی پلاستیک
236

مرکز دندانپزشکی دکتر مهدی سمیعی

متخصص ایمپلنت
149

دکتر علی سمیعی

کلینیک تغذیه
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

Spirometry, cardiopulmonary exercise testing

دکتر سیدرضا سیدی

بهترین روش های درمان شقاق (فیشر)

شفا کلینیک

روشی مفید و موثر برای رفع جای لک، آکنه و جوان سازی پوست

دکتر سیدمحمدباقر دریاباری

روش های رشد قد حداکثری برای کودکان و نوجوانان قبل از بلوغ

کلینیک افزایش قد دکتر اسماعیل توکلی

لمینت سرامیکی چیست و چه مزایایی دارد؟

مرکز ایمپلنت زعفرانیه

نکات مهم و قابل توجه در کاهش وزن

دکتر علی سمیعی
آخرین مطالب

اهمیت غربالگری شنوایی نوزادان و کودکان: خدمات تخصصی تکنو شنوا

14 آبان 1403

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

14 آبان 1403

کاربردهای سابسیژن در درمان اسکارهای آکنه

12 آبان 1403

راهنمای انتخاب بهترین کلینیک دندانپزشکی در سعادت‌آباد و خدمات دندانپزشکی زیبایی در تهران

08 آبان 1403

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

06 آبان 1403

بهترین انتخاب‌ها برای هدیه به پزشکان در روزهای خاص

05 آبان 1403

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟

30 مهر 1403