چطور عادت خوردن شکر (مواد شیرین) را ترک کنیم
خیلی از مردم عادی و بخصوص آن افرادی که قصد دارند وزن خود را کم کنند به دنبال حذف خوردن شیرینی‌ها از برنامه غذایی خود هستند اما اغلب موفق نمی‌شوند. گویی لذت خوردن مواد غذایی شیرین تمامی ذهن آنها را تسخیر کرده است.
