طاق باز - الو دکتر

4 مطالب

حتما به پشت بخوابید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

حتما به پشت بخوابید

به پشت خوابیدن علاوه بر کمک به زیبایی پوست و عدم ایجاد چین و چروک باعث می شود کمترین فشار به مهره های کمر وارد شود.

3229 بدون نظر

به خاطر پوست تان طاق باز بخوابید!

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

به خاطر پوست تان طاق باز بخوابید!

بنا به این یافته‌ها می‌توان دریافت که خواب راحت چقدر بر سلامت بافت‌های مختلف بدن تاثیرگذار است بنابراین هر عاملی که به خواب بهتر شما کمک کند به سلامت پوست و زیبایی‌تان هم کمک خواهد کرد.

5140 بدون نظر

برای ورزش در بارداری چه احتیاطاتی لازم است؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

برای ورزش در بارداری چه احتیاطاتی لازم است؟

1237 بدون نظر

در حاملگی بهتر است در چه وضعیتی دراز بکشم؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

در حاملگی بهتر است در چه وضعیتی دراز بکشم؟

1128 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

اضافه وزن

اضافه وزن