طرز نشستن - الو دکتر

7 مطالب

بدترین شیوه قرار دادن پاها در نشستن

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

بدترین شیوه قرار دادن پاها در نشستن

در این مطلب به بررسی آسیب هایی که ضبدری قرار دادن پاها به شما وارد می کند می پردازیم.

2524 بدون نظر

هرگز چهار زانو نشینید

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

هرگز چهار زانو نشینید

تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت و دردناک می شود.

2891 بدون نظر

این طرز نشستن باعث یبوست می شود!

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

این طرز نشستن باعث یبوست می شود!

یبوست علل متفاوتی دارد. ولی در این مطلب به یکی از دلایلی اشاره می کنیم که به آن توجه نکرده بودید.

3622 بدون نظر

آیا گذاشتن یک پا روی پای دیگر موقع نشستن مضر است؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا گذاشتن یک پا روی پای دیگر موقع نشستن مضر است؟

اگر عادت دارید که اکثر مواقع موقع نشستن، یک پایتان را روی دیگری بگذارید، دیگر زمانش رسیده تا نسبت به این کار عذاب وجدان نداشته باشید.

3169 بدون نظر

اسراری که طرز نشستن شما درباره شخصیت‌تان می‌گوید؟

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

اسراری که طرز نشستن شما درباره شخصیت‌تان می‌گوید؟

طرز نشستن شما چگونه است؟

5711 بدون نظر

صاف نشستن باعث کاهش افسردگی می شود!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

صاف نشستن باعث کاهش افسردگی می شود!

تحقیقات جدید نشان داده است: صاف نشستن و اصلاح وضعیت بدن در کاهش علائم افسردگی و بهبود خُلق و خوی افراد اثر دارد

2510 بدون نظر

به این حالت نباید روی صندلی بنشینید! +تصویر

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

به این حالت نباید روی صندلی بنشینید! +تصویر

انداختن پاها بر روی هم خطرات فراوانی را برای فرد به دنبال دارد که آگاهی از آنها و تغییر در این شیوه می‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد.

2688 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

گرمازدگی و درمان اولیه گرمازدگی

گرمازدگی و درمان اولیه گرمازدگی

گرمازدگی در حین کارهای فیزیکی سنگین

گرمازدگی در حین کارهای فیزیکی سنگین

نقش تغذیه در پیشگیری و درمان گرمازدگی

نقش تغذیه در پیشگیری و درمان گرمازدگی

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن