عدسی - الو دکتر

6 مطالب

بهترین صبحانه برای مهمترین وعده غذایی

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

بهترین صبحانه برای مهمترین وعده غذایی

2986 بدون نظر

اگر در حال رژیم گرفتن هستید خوردن این حبوبات را فراموش نکنید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

اگر در حال رژیم گرفتن هستید خوردن این حبوبات را فراموش نکنید

عدس یکی از حبوبات بسیار مقوی است که به دلیل پروتئین بالا به سرعت باعث سیری می گردد.

2779 بدون نظر

تمام عوارض نخوردن صبحانه

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

تمام عوارض نخوردن صبحانه

یک کارشناس تغذیه گفت: اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قند خون در سطحـی کــه مغــز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد، مختل شده و یادگیری و تمرکز حواس کمتر می‌شود.

1780 بدون نظر

یکی از حبوبات که غذاهای خوشمزه مناسب گرما با آن می توان پخت!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

یکی از حبوبات که غذاهای خوشمزه مناسب گرما با آن می توان پخت!

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، عدس مزاج سرد و خشکی دارد و مصرف غذاهای حاوی عدس در فصول گرم سال بویژه برای گرم‌مزاجان توصیه می‌شود.

2506 بدون نظر

خوراکی های قند برانداز ماه رمضان کدامند؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

خوراکی های قند برانداز ماه رمضان کدامند؟

موقع افطار چی بخوریم؟

1742 بدون نظر

در ماه رمضان چقدر کالری به بدنتان می رسد ؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

در ماه رمضان چقدر کالری به بدنتان می رسد ؟

در محاصره خوراکی های پرکالری هستید؟!

13696 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

میزان مصرف میوه در هفته

تغذیه و تناسب اندام

میزان مصرف میوه در هفته

میزان مصرف گوشت در هفته

تغذیه و تناسب اندام

میزان مصرف گوشت در هفته

میزان مصرف تخم مرغ در هفته و تاثیرات آن بر سلامت بدن

تغذیه و تناسب اندام

میزان مصرف تخم مرغ در هفته و تاثیرات آن بر سلامت بدن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی