توصیه هایی برای کسانی که فست فود زیا مصرف می کنند.
هیچ غذایی نمی‌تواند به عنوان «بد» تلقی شود. همه موادغذایی می‌توانند به یک الگوی غذایی سالم تغییر یابند. صرف‌نظر از ماهیت غذاهای آماده که باید از نظر محتوای کالری، چربی و سایر اجزاء آن مورد توجه قرار گیرد، ملاحظات بهداشتی نیز اهمیت زیادی پیدا می‌کنند.
