قدرت بدنی - الو دکتر

3 مطالب

6خوراکی عالی برای قبل و بعد از ورزش

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

6خوراکی عالی برای قبل و بعد از ورزش

به دنبال افزایش قدرت بدنی خود هستید؟ به شما می گوییم قبل و بعد از ورزش چه باید بخورید تا قدرت بدنی خود را افزایش دهید.

1836 بدون نظر

این پیرزن ۷۷ ساله، وزنه ۹۸ کیلویی را بلند می‌کند

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

این پیرزن ۷۷ ساله، وزنه ۹۸ کیلویی را بلند می‌کند

شاید شگفت‌زده شوید وقتی با ویلی مورفی، مادربزرگ ۷۷ ساله‌ای روبه‌رو می‌شوید که می‌تواند با یک دست وزنه ۹۸ کیلوگرمی را بالای سر ببرد.

1810 بدون نظر

آیا غذای خوب قدرت بدنی را افزایش می دهد؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

آیا غذای خوب قدرت بدنی را افزایش می دهد؟

984 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس