برای مبارزه با آلودگی هوا چه مواد غذایی بخوریم؟
هوایی که تنفس می کنیم از نظر آلودگی به مرز خطرناکی رسیده است. کارشناسان به مردم توصیه می کنند از هر نوع فعالیت بدنی شدید و سریع حتی در داخل خانه نیز خودداری کنند. با افزایش سطح آلودگی مهم است خود را تقویت کنید تا بتوانید تا حدودی بر اثرات سوء آلودگی غلبه کنید.
