لاغری با رژیم گیاهی - الو دکتر

5 مطالب

رژیم لاغری بدون بازگشت

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

رژیم لاغری بدون بازگشت

شاید بارها موفق شده اید که لاغر کنید و کاهش وزن داشته باشید اما بعد از مدتی دوباره چاق شده اید و حتی شاید چاق تر از قبل. اگر می خواهید لاغری بدون بازگشت داشته باشید این مطلب را بخوانید.

4873 بدون نظر

رژیم کتوژنیک برای لاغری بهترین است؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

رژیم کتوژنیک برای لاغری بهترین است؟

لاغری راز و رمزهای زیادی دارد و هر روز رژیم های لاغری مختلفی تولید می شوند. یکی از رژیم های لاغری پرطرفدار رژیم کتوژنیک است که اصول و باید نبایدهای رژیم کتوژنیک را در این مطلب بخوانید.

3035 بدون نظر

لاغری سریع با این رژیم غذایی

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

لاغری سریع با این رژیم غذایی

لاغری و کاهش وزن از دغدغه های اصلی هر فردی در دنیای دیجیتال و ماشینی امروز که تحرک افراد کمتر شده، است. یکی از ارکان مهم کاهش وزن رژیم غذایی مناسب است. در این مطلب بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن را به شما معرفی می کنیم.

4590 بدون نظر

گیاهان پرطرفدار در رژیم لاغری

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

گیاهان پرطرفدار در رژیم لاغری

در هر رژیم لاغری، دست کم یه گیاه وجود دارد که از آن به عنوان چربی سوز یاد می شود. ما در این مقاله، اسامی تمامی این گیاهان موثر در لاغری را آورده ایم.

3129 بدون نظر

کاهش وزن، رفع بیماری‌ها؛ معجزه رژیم غذایی گیاهی

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

کاهش وزن، رفع بیماری‌ها؛ معجزه رژیم غذایی گیاهی

می‌توانید نتایج تحقیقات متعددی درباره مزایای رژیم گیاهی را بخوانید، تا دستگیرتان شود چطور می‌توان با رژیم گیاهی از کاه کوه ساخت. اما گاهی اوقات بهترین راه برای تأثیرپذیری از آنها، دیدن نمونه‌ی واقعی آن است.

مطالب منتخب الو دکتر

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

فواید بی‌نظیر این ورزش برای سلامتی

تغذیه و تناسب اندام

فواید بی‌نظیر این ورزش برای سلامتی

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر