لاغری پس از زایمان - الو دکتر

3 مطالب

چطور بعد از زایمان لاغر شویم

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

چطور بعد از زایمان لاغر شویم

لاغری پس از زایمان کمی سخت و گاهی دور از باور به نظر می رسد اما باید به شما بگوییم که با کمی برنامه ریزی به راحتی قابل دسترس است. در این مطلب به شما می گوییم که چطور بعد از زایمان لاغر شوید...

3371 بدون نظر

با این کارها بعد از بارداری لاغر شوید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

با این کارها بعد از بارداری لاغر شوید

یکی از چالش‌های خانم‌ها پس از زایمان کم کردن وزن و رسیدن به شرایط آرمانی قبل از بارداری است، برای کم کردن وزن می‌توان از انواع شیوه‌ها و روش‌های خلاقانه استفاده کرد.

1995 بدون نظر

۶ روش ساده برای آب کردن چربی‌های شکم پس از زایمان

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

۶ روش ساده برای آب کردن چربی‌های شکم پس از زایمان

در حالی که هر زنی پس از زایمان در تلاش برای آب کردن چربی‌های شکمش است، برای اکثر آنها این کار سخت‌ترین چالش محسوب می‌شود.

3654 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

میزان مصرف میوه در هفته

تغذیه و تناسب اندام

میزان مصرف میوه در هفته

میزان مصرف گوشت در هفته

تغذیه و تناسب اندام

میزان مصرف گوشت در هفته

میزان مصرف تخم مرغ در هفته و تاثیرات آن بر سلامت بدن

تغذیه و تناسب اندام

میزان مصرف تخم مرغ در هفته و تاثیرات آن بر سلامت بدن

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر