مکمل‌های غذایی برای پیشگیری از مننژیت
مننژیت را به عنوان عامل بروز التهاب در غشاهای محافظ بدن می‌شناسند که مغز و نخاع را می‌پوشاند. این بیماری خطرناک میتواند کشنده بوده و عملکرد فوری جهت پیشگیری از آن قادر است جان فرد را نجات دهد. در اینجا به برخی راه‌های پیشگیری از آن اشاره می‌کنیم.
۱- انواع ویتامین‌ها: A، C، E، D
الف. ویتامین A
این ویتامین در شکل‌دهی رتینول نقش بسیار مهمی داشته و بیشتر به خاطر عملکردش در سلامت و سالم نگه داشتن غشای سلولی، مو، پوست، استخوان، دندان‌ها و چشم اهمیت بسیاری دارد. از طرفی به عنوان آنتی‌کسیدان در از بین بردن ملکول‌های رادیکال آزاد در جداره‌ی دهان و ریه‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند.
ب. ویتامین C
این ویتامین علاوه بر این‌که نقش مهمی را در شکل‌دهی و حفاظت از بافت‌های بدن ایفا می‌کند، در قالب یک آنتی‌اکسیدان و ویتامین حلال آب میتواند حامل خون باشد و در بیشتر بخش‌های بدن فعالیت کند.
