دستور‌العمل ۱۰ نوشیدنی جادویی برای آب کردن چربی شکم
می‌دانید که نوشیدنی‌های گازدار برایتان مضر بوده و مصرف زیاد کافئین باعث می‌شود که حالت عصبی و رعشه پیدا کنید. اما نوشیدن آب معمولی در تمام مواقع مثل خوردن کلم و سالاد مرغ در سه وعده در روز است، سالم، اما خسته‌کننده.
