چگونه با فرسودگی شغلی مقابله کنیم؟(قسمت دوم)
فرض کنید پنجشنبه بعد از ظهر است. آیا سر حال و با انرژی هستید؟ یا خستگی یک هفته کار طاقت فرسا در بدن‌تان باقی مانده است؟ شاید هم هنوز مشغول کار هستید، یا پشت میز کار، یا با تلفن هوشمند. احتمالاً شما هم از خطرات فرسودگی شغلی آگاهی دارید. حتماً این را هم می‌دانید که زیاد کار کردن، مثل چند کار را با هم انجام دادن می‌تواند بهره‌وری تان را از بین ببرد.
