ورزش یوگا - الو دکتر

3 مطالب

ترکیب حرکات یوگا و ایروبیک خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

ترکیب حرکات یوگا و ایروبیک خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که انجام ترکیبی از ورزش های یوگا و ایروبیک برای افراد مبتلا به بیماری قلبی مفید است.

2758 بدون نظر

کاهش علائم آلرژی با این ورزش

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

کاهش علائم آلرژی با این ورزش

آلرژی باعث بالا رفتن میزان استرس در بدن می شود. داشتن تمرکز و انجام ورزش یوگا در مبارزه با آلرژی و درمان آن بسیار موثر است. در حالی که استرس، خود عامل آلرژی نیست

1536 بدون نظر

توصیه‌های دکتر اُز برای رهایی از سردرد با همسان‌درمانی

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

توصیه‌های دکتر اُز برای رهایی از سردرد با همسان‌درمانی

دکتر اُز- حدود ۹۰ درصد زنان و ۷۰ درصد مردان یک بار هم که شده سردرد را تجربه می‌کنند. در این‌جا به چند راهکار درمانی آن اشاره می‌کنیم.

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن