ورزش یوگا - الو دکتر

3 مطالب

ترکیب حرکات یوگا و ایروبیک خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

ترکیب حرکات یوگا و ایروبیک خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که انجام ترکیبی از ورزش های یوگا و ایروبیک برای افراد مبتلا به بیماری قلبی مفید است.

2682 بدون نظر

کاهش علائم آلرژی با این ورزش

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

کاهش علائم آلرژی با این ورزش

آلرژی باعث بالا رفتن میزان استرس در بدن می شود. داشتن تمرکز و انجام ورزش یوگا در مبارزه با آلرژی و درمان آن بسیار موثر است. در حالی که استرس، خود عامل آلرژی نیست

1470 بدون نظر

توصیه‌های دکتر اُز برای رهایی از سردرد با همسان‌درمانی

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

توصیه‌های دکتر اُز برای رهایی از سردرد با همسان‌درمانی

دکتر اُز- حدود ۹۰ درصد زنان و ۷۰ درصد مردان یک بار هم که شده سردرد را تجربه می‌کنند. در این‌جا به چند راهکار درمانی آن اشاره می‌کنیم.

مطالب منتخب الو دکتر

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

عوارض مصرف زیاد ویتامین C

عوارض مصرف زیاد ویتامین C

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی