کمک های اولیه هنگام کبودی و کوفتگی
کبودی همان کوفتگی است که در اثر وارد شدن ضربه و آسیب به پوست ایجاد می شود و کبودی آن به این دلیل است که آسیب وارده باعث می شود مقدار کمی خون به بافت های زیر پوست شما نشت کند. خون گیر افتاده ممکن است باعث ایجاد کبودی شود که در ابتدا به نظر می رسد سیاه و آبی رنگ است، سپس با طی شدن روند بهبودی رنگ آن تغییر می کند.