7 مطالب
اگر می‌خواهید چاق نشوید این ۵ غذا را برای شام نخورید
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

اگر می‌خواهید چاق نشوید این ۵ غذا را برای شام نخورید

189 بدون نظر
بهترین زمان مصرف پنیر چه موقع است؟!
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

بهترین زمان مصرف پنیر چه موقع است؟!

خوردن پنیر به توصیه ی حکیمان قدیمی و فرمایشات پیامبران در زمان های مختلف شبانه روز و به همراه برخی مواد غذایی می تواند درمان دردها باشد. برای بیشتر شدن کیفیت پنیر آن را تنها نخورید.
60105 بدون نظر
ایده آل ترین زمان برای وعده های غذایی چه ساعتی است؟
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

ایده آل ترین زمان برای وعده های غذایی چه ساعتی است؟

وعده های غذایی اگر در زمان های مناسبی میل شوند هم به هضم و جذب بیشتر غذا کمک می کند و هم از اضافه وزن جلوگیری می شود.
4032 بدون نظر
حذف شام این عوارض خطرناک را به دنبال دارد!!
مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

حذف شام این عوارض خطرناک را به دنبال دارد!!

مصرف تمامی وعده های غذایی برای بدن ضرورت دارد و هیچ گاه حذف هیچ یک از این وعده ها کمکی به سلامت بدن نمی کند. به همین دلیل در این مطلب به بررسی عوارض حذف شام از وعده ی غذایی می پردازیم.
2196 بدون نظر
فواید خوردن شام در ساعات اولیه شب
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

فواید خوردن شام در ساعات اولیه شب

حتماً تاکنون بارها از پزشکان و متخصصان تغذیه شنیده‌اید که باید شام را پیش از ساعت ۷ شب خورد.
2802 بدون نظر
می‌خواهید به ‌راحتی وزن‌ تان را کم کنید؟
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

می‌خواهید به ‌راحتی وزن‌ تان را کم کنید؟

چاقی از آن مسئله هایی است که به یک کشور یا جامعه محدود نمی‌شود. تا امروز راهکارهای مختلفی برای کاهش وزن پیشنهاد شده است
2064 بدون نظر
دلایل مخالفت ابن سینا با نان و پنیر در صبحانه + عکس
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

دلایل مخالفت ابن سینا با نان و پنیر در صبحانه + عکس

صبح‌ها اصلا پنیر نخورید!
4491 یک نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟
تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

1403/08/26 199
خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان
تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 578
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن
تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 573
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
اضافه وزن

اضافه وزن
بهداشت خواب

بهداشت خواب
آلرژی

آلرژی
الزایمر

الزایمر
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
ساختمان پزشکان
1431

دکتر امیر هاشملو

پزشک پوست و مو
26

دکتر سوسن اسماعیلی

پوست، مو و زیبایی
4

دکتر محسن نراقی

فوق تخصص جراحی پلاستیک
3570

دکتر مریم اکبری

جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی
2958

دکتر زهرا اسدی

پزشک پوست و مو
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

آیا می توان فقط دندان های یک فک را ارتودنسی کرد؟

دکتر حنانه قدیریان

طب سوزنی چیست و چه تاثیراتی دارد؟

دکتر محمد فتح اله زاده جهرمی

 ابمپلنت دیجیتال چیست و چه مزیت هایی دارد؟

مرکز تخصصی ایمپلنت دکتر حسینیان

هر آنچه که باید در مورد جراحی بینی بدانید

دکتر محسن طالبیان فر

Spirometry, cardiopulmonary exercise testing

دکتر سیدرضا سیدی

هنگام برخورد در برابر کسی که دچار حمله قلبی شده چه واکنشی باید نشان دهیم؟

دکتر منوچهر قارونی
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403