ارتباط کمبود ویتامین D و ریزش مو
ویتامین D یک ماده مغذی مهم و ضروری برای سلامتی است. ویتامین D، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، استخوان ها را قوی و پوست را سالم نگه می دارد، رشد سلول را تحریک می کند و به ایجاد فولیکول های جدید مو کمک می کند. ویتامین D را می توان از طریق قرار گرفتن در معرض آفتاب در درجه نخست جذب کرد، اما مکمل های غذایی و غذاهای حاوی ویتامین D را برای دریافت مواد مغذی مصرف کنید. برخی از علائم مانند ریزش مو احتمال می رود در صورت عدم مصرف مقدار توصیه شده ویتامین D رخ دهد. کمبود ویتامین D با آلوپسی مرتبط است که به عنوان طاسی سکه ای نیز شناخته می شود. تعداد دیگری از عوارض کمبود این ویتامین در بدن شامل نرم شدن استخوان، تراکم کم استخوان، آرتروز، بیماری قلبی و سرطان است.
