ویتامین C طبیعی - الو دکتر

3 مطالب

منابع غنی از ویتامین C را بشناسید!

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

منابع غنی از ویتامین C را بشناسید!

ویتامین C یکی از ویتامین های ضروری است که توسط بدن تولید نمی شود و تنها از طریق رژیم غذایی تامین می شود. منابع غذایی سرشار از ویتامین C فراوان است که در این مطلب به برخی از مهمترین آنها اشاره شده است.

3527 بدون نظر

این علایم کمبود ویتامین C را جدی بگیرید

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

این علایم کمبود ویتامین C را جدی بگیرید

ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است و کمبود آن می تواند خطرات جدی برای سلامت ایجاد کند.

2173 بدون نظر

آب سبزیجات؛ سد سرطان

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

آب سبزیجات؛ سد سرطان

سبزیجات مفیدی را بشناسید که آب آن‌ها سدی در برابر ابتلا به سرطان خواهد ساخت.

2802 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس