پرتغال - الو دکتر

3 مطالب

خوردن این خوراکی ها فرزندتان را زیبا می کند

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

خوردن این خوراکی ها فرزندتان را زیبا می کند

اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است، در دوران بارداری استفاده کرد. در ادامه مطلب به برخی از مواد غذایی مفید در دوران بارداری اشاره می شود.

1832 بدون نظر

خوراکی هایی که نباید از رژیم غذاییتان حذف کنید!

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

خوراکی هایی که نباید از رژیم غذاییتان حذف کنید!

برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.

3032 بدون نظر

چه غذاهایی باعث از بین رفتن استرس می شود ؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چه غذاهایی باعث از بین رفتن استرس می شود ؟

مدیریت استرس با رژیم غذایی

2233 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس