28 مطالب
روز پزشک مبارک !
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

روز پزشک مبارک !

1 شهریور روز بزرگداشت ابوعلی سینا و روز پزشک گرامی باد
2716 بدون نظر
با اینکه خودم مربی ایروبیک هستم و فعالیت دارم سه ساله وزنم کم نمی شود تو 70 مونده قدمم 164 لطفا راهنمایی کنید چکارکنم
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

با اینکه خودم مربی ایروبیک هستم و فعالیت دارم سه ساله وزنم کم نمی شود تو 70 مونده قدمم 164 لطفا راهنمایی کنید چکارکنم

1091 بدون نظر
میخواهم چربی های دور کمرم رو آب کنم می توانید کمک کنید؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

میخواهم چربی های دور کمرم رو آب کنم می توانید کمک کنید؟

1084 بدون نظر
٥٠سال دارم مشکل کم کارى تیروئید دارم ٣٠کیلو اضافه وزن دارم و با اینکه غذایم کم است سوخت وسازم خیلى کم است لطفا راهنمایى کنید
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

٥٠سال دارم مشکل کم کارى تیروئید دارم ٣٠کیلو اضافه وزن دارم و با اینکه غذایم کم است سوخت وسازم خیلى کم است لطفا راهنمایى کنید

978 بدون نظر
پسر نوزده ساله ای هستم حدود 185سانت قد و 63 کیلو وزن دارم تمایل به افزایش وزن دارم و دوست دارم هیکل که اندکی قوز دارم پر شود کوهنوردی میکنم و در خانه ورزش های سنگین میکنم مانند وزنه و شنا از مخلوط نشاسته ذرت خام و پودر مالت جو و گندم روزانه استفاده کنم آیا در هدف من موثر است؟ خوردن این مخلوط به من انرژی میدهد حتی اگر باعث چاقی نشود آیا اینکارعوارضی دارد؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

پسر نوزده ساله ای هستم حدود 185سانت قد و 63 کیلو وزن دارم تمایل به افزایش وزن دارم و دوست دارم هیکل که اندکی قوز دارم پر شود کوهنوردی میکنم و در خانه ورزش های سنگین میکنم مانند وزنه و شنا از مخلوط نشاسته ذرت خام و پودر مالت جو و گندم روزانه استفاده کنم آیا در هدف من موثر است؟ خوردن این مخلوط به من انرژی میدهد حتی اگر باعث چاقی نشود آیا اینکارعوارضی دارد؟

1156 بدون نظر
من ورزش می کنم و وزن کم می کنم ولی چربی های دور شکمم کم نمیشود به خاطر این چربی ها وزنم خیلی بالاست و اندامم را خیلی بد کرده چیکار باید انجام بدم
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

من ورزش می کنم و وزن کم می کنم ولی چربی های دور شکمم کم نمیشود به خاطر این چربی ها وزنم خیلی بالاست و اندامم را خیلی بد کرده چیکار باید انجام بدم

940 بدون نظر
رژیم لاغری سریع
مدت زمان مطالعه : 0 دقیقه

رژیم لاغری سریع

982 بدون نظر
چرا با وجود این که گشنه ام میشود و غذا زیاد می خورم وزنم تغییر پیدا نمی کند ؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چرا با وجود این که گشنه ام میشود و غذا زیاد می خورم وزنم تغییر پیدا نمی کند ؟

1224 بدون نظر
کبد من آمادگی برای چرب شدن دارد و باید از خوردن گوشت قرمز امتناع کنم می گویند یکی از راههای لاغری بدون ورزش خوردن پروتئین است در مورد من که نباید گوشت مصرف کنم چه ماده غذایی را می توانم جایگزین کنم؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

کبد من آمادگی برای چرب شدن دارد و باید از خوردن گوشت قرمز امتناع کنم می گویند یکی از راههای لاغری بدون ورزش خوردن پروتئین است در مورد من که نباید گوشت مصرف کنم چه ماده غذایی را می توانم جایگزین کنم؟

998 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
بهداشت خواب

بهداشت خواب
الزایمر

الزایمر
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
اضافه وزن

اضافه وزن
آلرژی

آلرژی
ساختمان پزشکان
2287

دکتر جواد یزدانی

متخصص گوش حلق و بینی
236

مرکز دندانپزشکی دکتر مهدی سمیعی

متخصص ایمپلنت
877

دکتر محمد خدابخشی (دندانپزشکی دیجیتال اختیاریه)

جراح دندانپزشک
4107

دکتر فرهاد مستوفی مآب

متخصص پوست و مو
3582

دکتر سيد سجاد محمدی

فوق تخصص جراحی پلاستیک
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

علائم و عوارض رگهای واریسی پا

دکتر محمدرضا مبینی

مزایای ونیر کامپوزیت

گروه تخصصی دندانپزشکی هومینا

برای درمان ارتودنسی کشیدن دندان ها الزامی است؟

دکتر حنانه قدیریان

تولد اولین دوقلو به روش IVF در بیمارستان آبان

بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی آبان

خطرناکترین بیماری های قلبی کدام اند؟

دکتر منوچهر قارونی

شرایط لازم برای ایمپلنت فوری

گروه تخصصی دندانپزشکی هومینا
آخرین مطالب

توانایی‌های مغز

02 دی 1403

تاثیرات استرس بر مغز

02 دی 1403

ارتباط مغز و بدن

02 دی 1403

تأثیر تغذیه بر مغز

02 دی 1403

نقش خواب در عملکرد مغز

02 دی 1403

اختلالات عصبی و روانی

02 دی 1403

یادگیری و حافظه

02 دی 1403