5 مطالب
اگر تمام روز نشسته اید این مواد را حتما بخورید
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

اگر تمام روز نشسته اید این مواد را حتما بخورید

اگر تمام روز نشسته اید این مواد را حتما بخورید تا از التهاب مفاصل خود جلوگیری کنید.
2837 بدون نظر
پشت میز نشین ها این غذاها را بخورند
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

پشت میز نشین ها این غذاها را بخورند

بهترین مواد غذایی برای پشت میز نشین ها که تحرک کمتری نسبت به دیگر افراد دارند.
2641 بدون نظر
پشت میز کار سلامت خود را حفظ کنید
مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

پشت میز کار سلامت خود را حفظ کنید

در طول روز 8 ساعت کار می‌کنید. برای حفظ سلامتیتان بهتر است که پشت میز ورزش‌هایی انجام دهید تا سلامتیتان تضمین شوید.
2246 بدون نظر
حرکات نرمشی مناسب برای پشت میز نشین ها
مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

حرکات نرمشی مناسب برای پشت میز نشین ها

سبک زندگی امروزِ ما انسان های عصر ارتباطات و نشستن های طولانی مدت به تدریج ما را به سمت مرگ زودرس می برد زندگی بدون تحرک پشت میز و صندلی ادارات می توانند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد.
1826 بدون نظر
سندرم تونل کارپال در کمین پشت میزنشین ها!
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

سندرم تونل کارپال در کمین پشت میزنشین ها!

این بیماری مرتبط با اعصاب، باعث درد و بی حسی دست، بخصوص مچ دست می شود.
2366 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟
عمومی

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

1403/07/30 144
با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟
عمومی

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

1403/07/25 268
عوارض مصرف زیاد ویتامین C
عمومی

عوارض مصرف زیاد ویتامین C

1403/07/08 368
اضافه وزن

اضافه وزن
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
آلرژی

آلرژی
بهداشت خواب

بهداشت خواب
الزایمر

الزایمر
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
ساختمان پزشکان
3970

دکتر رضا شاکر

پریودنتیست
4252

گروه تخصصی دندانپزشکی هومینا

کلینیک دندانپزشکی
4656

دکتر ژاکلین گلدیان متخصص روانپزشکی و مشاوره

کلینیک روانپزشکی
80

دکتر مجید نداف‌کرمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک
12

دکتر حنانه قدیریان

دندانپزشک
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

سن مناسب جهت انجام ایمپلنت دندان

دکتر مژگان آزادخواه

Spirometry, cardiopulmonary exercise testing

دکتر سیدرضا سیدی

اشکال مختلف سمعک

کلینیک شنوایی سنجی دانیال

پیشگیری از خرابی دندان ها

دکتر مژگان آزادخواه

بهترین دستگاه برای رفع موهای زائد

کلینیک جراحی، زیبایی و لیزر هستیا

دندانپزشکی به روش بیهوشی برای چه کودکاني استفاده می‌شود؟

دکتر طاهره معصوم
آخرین مطالب

کاربردهای سابسیژن در درمان اسکارهای آکنه

12 آبان 1403

راهنمای انتخاب بهترین کلینیک دندانپزشکی در سعادت‌آباد و خدمات دندانپزشکی زیبایی در تهران

08 آبان 1403

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

06 آبان 1403

بهترین انتخاب‌ها برای هدیه به پزشکان در روزهای خاص

05 آبان 1403

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟

30 مهر 1403

ورزش در بارداری چقدر بر سلامت کودک اثر می‌گذارد؟

30 مهر 1403

میان‌وعده محبوبی که خطر ابتلا به فراموشی را کاهش می‌دهد

30 مهر 1403