شاید باورتان نشود اما پوست این میوه ها را باید بخوریم
بیشتر ما پوست میوه‌ها را دور می‌ریزیم، چون فکر می‌کنیم دیگر با آنها کاری نمی‌توانیم انجام دهیم. اما ما می‌گوییم آنها را بخورید! بنظر می‌رسد که آنها خوردنی نیستند اما پوست میوه‌ها در واقع سرشار از موادی با فواید فوق العاده برای زیبایی و سلامتی هستند . در ضمن پوست میوه‌هایی مانند موز،هندوانه و پرتقال را به هیچ وجه از دست ندهید
