پی ام اس - الو دکتر

6 مطالب

گلچینی از خواص و منابع ویتامین های B

مدت زمان مطالعه : 11 دقیقه

گلچینی از خواص و منابع ویتامین های B

4598 بدون نظر

راه های مقابله با افسردگی قبل از قاعدگی

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

راه های مقابله با افسردگی قبل از قاعدگی

اگر به دنبال آن هستید که علائم دوران قبل از قاعدگی را در خود کاهش دهید، به شما پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را کامل بخوانید.

3126 بدون نظر

چگونه با افسردگی قبل از قاعدگی مقابله کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

چگونه با افسردگی قبل از قاعدگی مقابله کنیم؟

آیا شما هم دچار افسردگی قبل از قاعدگی می شوید؟ آیا به آن همان pms می گویند؟ با ما همراه باشید.

3039 بدون نظر

کارهایی که باید در زمان قاعدگی همسرتان انجام دهید

مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

کارهایی که باید در زمان قاعدگی همسرتان انجام دهید

سندروم پیش از قاعدگی یا پی‌ام‌اس (PMS)، باعث ایجاد چالش‌هایی در زندگی زناشویی است. در مواجهه با علائم پی‌ام‌اس همسر خود، باید او را از نظر جسمی، ذهنی و احساسی حمایت کنید تا رابطه‌ی سالم‌‌تان حفظ شود.

1558 بدون نظر

زمان پریود همسرتان درکتان نمیکند؟! شما مبتلا به PMS هستید و نمیدانید!

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

زمان پریود همسرتان درکتان نمیکند؟! شما مبتلا به PMS هستید و نمیدانید!

بیشتر مردانی که با این پدیده آشنا هستند، می‌دانند که حمایت عاطفی آنها از همسرشان بسیاری از مشکلات را حل می‌کند. با اندکی کمک و همراهی همسران در این دوره هیچ اتفاق بدی نخواهد افتاد.

2384 بدون نظر

در مورد پی ام اس چه می دانید؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

در مورد پی ام اس چه می دانید؟

پی ام اس،مخفف (Premenstrual Syndrome) یا سندرم قبل از قاعدگی (عادت ماهانه) است.

4925 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ورزش در بارداری چقدر بر سلامت کودک اثر می‌گذارد؟

ورزش در بارداری چقدر بر سلامت کودک اثر می‌گذارد؟

رایج‌ترین سرطان زنانه در ایران کدام سرطان است؟

رایج‌ترین سرطان زنانه در ایران کدام سرطان است؟

این ۴ بیماری زنان ایرانی را می‌کُشد

این ۴ بیماری زنان ایرانی را می‌کُشد

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر

اضافه وزن

اضافه وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس