طرز تهیه چای شیر برای کاهش وزن
وقتی صحبت از کاهش وزن می شود همه ما در مورد فواید نوشیدن چای سیاه، سبز، اولونگ و انواع چای های گیاهی شنیده ایم. چای شیر به سختی جایی در فهرست چایی های سالم برای کاهش وزن پیدا می کند. همانطور که همه ما می دانیم شیر به عنوان ماده غذایی چاق کننده شناخته شده است. به همین دلیل هنگام تلاش برای کاهش وزن و لاغری لبنیات فروتن و سالم از رژیم غذایی حذف می شود، اما یک روش ساده برای سالم سازی چای شیر معمولی و دوستدار کاهش وزن وجود دارد. به گزارش ایندیاتایمز، در این مقاله ما به شما می گوییم هنگام تلاش برای کاهش وزن چگونه چای خود را درست کنید.
